¿Quieres incrementar el tamaño de tu TRASERO?

Para aumentar el tamaño de nuestro trasero no basta con hacer ejercicio enfocado a el, la alimentación juega un papel super importante y hoy conocerás los alimentos que ayudan a incrementar su volumen.

Leche, queso y Yogurth descremados, huevos, nueces almendras, frutas, vegetales con poca agua, pan de trigo y de avena. Estos alimentos contienen grasas saludables que con ejercicio 3 veces por semana ayudará a que nuestro trasero aumente su tamaño.

Recuerda que no tendrás un cuerpo sano si no trabajas por él, solo si cambias tus hábitos alimenticios y rutinarios podrás lograr tener un cuerpo sano y más estético.